Nordic Walking

Große Schritte bei jedem Wetter zum körperlichem Wohlbefinden

Unter der Anleitung von Sabine Gehricke walken bis zu 18 "Stockenten" und "Stockerpel" mittwochs im Heger Holz.  Auch hier gilt der Grundsatz " Bewegung ist sehr wichtig und viel Spaß haben wir außerdem".

Selbstverständlich bleibt neben dem Sport Zeit für ein gemeinsames Frühstück, Glühweintrinken oder eine Besichtigung der NOZ.