Aerobic

weiterführende Informationen zu dem Aerobic- Angebot des SV Eversburg

Aerobic/Stepp-Aerobic allgemein

  • Mischung aus Gymnastik und Tanz
  • dynamisches Fitnesstraining mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender aktueller Pop-Musik
  • Ausdauer- und Koordinationstraining
  • Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po
  • Straffung des Gewebes und Fettabbau
  • Übungen mit Fitness-Tubes, Hanteln, Therabändern, Gymsticks u.a.

Aerobic/Stepp-Aerobic im SV Eversburg

Übungsleiterin Carmen Klockgether

Nichtmitglieder sind herzlich willkommen.

Trainingszeiten

Dienstag, 20.00 - 21.00 Uhr in der Gymnastikhalle IGS Grüner Weg

Ansprechpartnerin

Margot Brammer
Tel. 0541/ 12 55 48