Berichte

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Hier geht es zu den Berichten über die Tai Ji Quan-Abteilung des SV Eversburg.

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T'ai Chi Ch'uan (Taijiquan) Kurs

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Die langsam fließenden Bewegungen des T'ai Chi Ch'uan, im Einklang mit einem tiefen Atem ausgeführt, lockern und dehnen den gesamten Bewegungsapparat unseres Körpers. Die spürbare Beweglichkeit der Gelenke unterstützt eine natürliche aufrechte Haltung, eine gute Körperkoordination und das Gleichgewicht.

 

Durch die Konzentration auf die Übung und den Augenblick kommen Gefühle und Gedanken zur Ruhe, was uns den Herausforderungen des heutigen hektischen Alltags mit mehr Energie, innerer Blance und Gelassenheit begegnen lässt.

 

Die sanft ausgeführten Bewegungen im Stehen bzw. im Gehen sind für Menschen jeglichen Alters geeignet.

 

Geübt wird in entspannter heiterer Atmosphäre, jede/jeder nach ihren/seinen Möglichkeiten.

 

Alle Interessierten, die gerne einmal etwas Neues ausprobieren möchten, sind herzlich willkommen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

 

Ein alter chinesischer Spruch sagt:

 

Wer T'ai Chi regelmäßig übt,

erlangt die Geschmeidigkeit eines Kindes,

die Gesundheit eines Holzfällers und

die Gelassenheit eines Weisen.

 

Wir treffen uns jeden Mittwoch von 18.00 bis 19.30 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Eversburg, Atterstr./Ecke Schwenkestr.

 

Neue Übungsleiterin: Jutta Greve

 

 

Nichtmitglieder sind herzlich willkommen!

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Anmeldung/Ansprechpartnerin

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Margot Brammer

Tel. 0541/ 12 55 48

 Mail: margot.brammer@web.de